Satisfyer – Vagina-Kugeln – Beckenbodentrainer – 3er-Set – Rot/Rosa/Blau – Anfänger

Das Satisfyer Beckenbodentrainer Kegel Balls Set für Anfänger ist dein Einstieg in einen stärkeren Beckenboden, wie ein freundlicher Begleiter, der dich Schritt für Schritt begleitet. Dieses Set aus drei leichten Gewichten in den fröhlichen Farben Rot, Rosa und Blau macht den Einstieg in das Beckenbodentraining einfach, bequem und effektiv.

Warum mit Beckenbodentraining beginnen?

Ein starker Beckenboden ist wichtig für deine Gesundheit, Kontrolle und Lust. Diese Einsteigervariante wurde speziell für diejenigen entwickelt, die noch nie mit Kegelbällen gearbeitet haben und vorsichtig beginnen möchten. Die drei leichten Gewichte lassen Sie sich langsam an das Gefühl und das Training gewöhnen, ohne Sie zu überfordern. Das weiche Silikonmaterial gleitet bequem hinein, während sich die inneren Gewichte bei jeder Bewegung subtil verschieben und Ihre Muskeln sanft aktivieren.

Wie fängt man mit den Kegelbällen an?

Beginnen Sie mit dem leichtesten Gewicht und führen Sie den Ball vorsichtig mit etwas Gleitmittel auf Wasserbasis ein. Tragen Sie ihn zunächst nur 5-10 Minuten lang bei ruhigen Aktivitäten wie Sitzen, Lesen und Fernsehen. Die inneren Gewichte bewegen sich mit Ihrem Körper mit und regen Ihre Beckenbodenmuskulatur zu einer automatischen Reaktion an. Wenn sich dies angenehm anfühlt, steigern Sie die Zeit schrittweise auf 15-20 Minuten und wechseln Sie zum nächsten Gewicht. Innerhalb weniger Wochen werden Sie bereits einen Unterschied in Kraft und Kontrolle feststellen.

Eigenschaften für einen komfortablen Start

Das medizinische Silikon ist hypoallergen und besonders sanft zu empfindlicher Haut, während das praktische Rückholband für eine sichere und einfache Entfernung sorgt. Die drei aufsteigenden Gewichte bieten ein komplettes Startprogramm in einem Set, sodass Sie sich weiterentwickeln können, ohne neue Produkte kaufen zu müssen. Durch ihre kompakten Abmessungen sind die Kugeln diskret und auch für absolute Anfänger bequem für längeres Tragen.

• Set mit 3 Kegelbällen in leichten Gewichten für Anfänger
• Farben: rot, rosa, blau
• Material: medizinisches Silikon, körperverträglich und hypoallergen
• Geeignet für Anfänger ohne Erfahrung
• Mit Rückholschlaufe für sicheres Entfernen
• Durchmesser pro Kugel: 3,5 cm
• Länge inklusive Schlaufe: 17 cm
• Gewicht: 145 Gramm
• Wasserdicht für einfache Reinigung
• Marke: Satisfyer

Häufig gestellte Fragen

Wie lange sollte ich den Satisfyer Beckenbodentrainer für Anfänger tragen?

Beginnen Sie mit 5-10 Minuten pro Tag und steigern Sie sich allmählich auf 15-20 Minuten, wenn Ihre Muskeln stärker werden. Hören Sie auf Ihren Körper und überanstrengen Sie sich nicht.

Welches Gleitmittel verwende ich mit dem Satisfyer Beckenbodentrainer Beginner?

Verwenden Sie immer ein Gleitmittel auf Wasserbasis. Gleitmittel auf Silikon- und Ölbasis können das Material beschädigen und die Lebensdauer verkürzen.

Spüre ich den Satisfyer Beckenbodentrainer für Anfänger beim Tragen?

Am Anfang werden Sie die Kugeln wahrscheinlich spüren, aber dieses Gefühl lässt nach, wenn Ihre Muskeln stärker werden und Sie sich an das Training gewöhnen. Das ist völlig normal.

Wann wechsle ich zu einem schwereren Gewicht des Satisfyer Beckenbodentrainer Beginner?

Wenn Sie das aktuelle Gewicht 15-20 Minuten lang bequem und ohne Ermüdungserscheinungen tragen können und es kaum noch spüren, sind Sie bereit für das nächste Gewicht im Set.

Beginnen Sie noch heute mit Ihrem Beckenbodentraining und entdecken Sie die Vorteile.