Electrosex
| /
Dungeon Lab Bi-Polaire Podwójna Kulka Elektroda - Złoto
Dungeon LabDungeon Lab Bi-Polarna Podwójna Elektroda KulkowaOdkryj Dungeon Lab Bi-Polarna Podwójna Elektroda Kulkowa – Złota, specjalnie zaprojektowana d...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
ElectraStim - Electrosex - Jack Adaptor Zestaw kabli 3,5 mm na 2,5 mm
ElectrastimJeśli posiadasz stymulator ze złączem jack 2,5 mm lub 3,5 mm, będziesz potrzebować tego zestawu adaptera ElectraStim. Zawiera on kabel z wejściem 2...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
ElectraStim - Electrosex - Mr. S Leather Electro Buttplug - Czarny
ElectrastimElectraStim i Mr. S Leather po raz pierwszy łączą siły w ekscytującej seriiElectraStim łączy siły z pionierami sceny fetyszowej z San Francisco, Mr...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
ElectraStim - Electrosex - Pin Converter Kit 4 mm do 2 mm
ElectrastimUżyj tego zestawu adaptera 4 mm do 2 mm, jeśli chcesz podłączyć stymulator innej marki do zabawki erotycznej ElectraStim. Niektóre inne marki stymu...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
E-Stim - Akcesoria Electrosex - BiCable - standardowy wtyk jack 3,5 mm mono
E-stimBiCable to unikalna konstrukcja E-Stim Systems. E-Stim BiCable umożliwia połączenie dwóch punktów kontaktowych z różnymi połączeniami, bez konieczn...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
Rimba Electrosex Kabel zamienny do Powerboxa
RimbaKabel z wtyczką jack 2,5 mm z jednej strony i 2 przyciskami z drugiej. Ten kabel jest standardowo dostarczany ze skrzynką zasilającą Rimba nr ref. ...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
Rimba Electrosex - Verloopstekker Van 3.5 female naar 2.5 male
Rimba3,5 mm jack żeński do 2,5 mm jack męski. Za pomocą tego adaptera można podłączyć do skrzynki elektrycznej Rimba Electrosex Powerbox zabawki, które ...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
Rimba Electro Play – nadmuchiwany wtyk analny E-Stim w kształcie kotwicy – dwubiegunowy – czarny
RimbaNadmuchiwany korek analny Rimba Electro Play E-Stim został opracowany dla użytkowników, którzy chcą wzbogacić stymulację analną o precyzyjnie kontr...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
Pretty Love - Hector - Wibrator G-Spot z elektrowstrząsami - ze sterowaniem za pomocą aplikacji - fioletowy
Pretty LovePoznaj Pretty Love Hector G-Spot Vibrator with App Control, wyjątkowe urządzenie, które łączy w sobie wyrafinowanie, precyzję i nowoczesną technolo...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
Zestaw wibratorów pociskowych Pretty Love Electrosex - Czarny
Pretty LoveTe 2 wibrujące kule są wyposażone w 3 funkcje porażenia prądem i 7 trybów wibracji. Pilot jest łatwy w obsłudze dzięki konstrukcji z dwoma przycisk...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 36%
Zapisz %
| /
Rimba Electro Sex - Adapter wtyczki żeńskiej na męską - 2,5 mm jack żeński naar 3,5 mm jack męski
RimbaPodłącz elektro-zabawkę Rimba do obcego źródła zasilania, np: Pes, Folsom, Erostek.
| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
Rimba Electro Sex - Dildo bi-polarne 165 mm
RimbaLekkie aluminiowe dildo do użytku waginalnego i analnego. Ten element może być używany z analogową i cyfrową skrzynką zasilającą. W celu uzyskania ...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 15%
Zapisz %
| /
Rimba Electro Sex - Dildo analne dwubiegunowe - 160 mm
RimbaDildo analne Electro Sex jest smukłe i długie i będzie pieścić cię głęboko w środku i doprowadzi cię do ekstremalnego punktu kulminacyjnego. Niewie...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
Rimba Electrosex - Adapter 2.5 mm jack - 4 mm dc
RimbaKabel adapterowy 2,5 mm jack męski do 4 mm DC żeński do akcesoriów electro sexZa pomocą tego kabla adaptera można bez trudu podłączyć akcesoria do ...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
Rimba Electro Play - E-Stim Geribbelde Buttplug - Bi-Polar - Czarny
RimbaRimba Electro Play E-Stim Geribbelde Korek Analny jest idealny dla osób, które chcą wzbogacić stymulację analną o dodatkowe bodźce fizyczne.Karbowa...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
Rimba Electro Play - E-Stim nadmuchiwany korek analny - dwubiegunowy - czarny
RimbaNadmuchiwany korek analny Rimba Electro Play E-Stim posiada zintegrowany nadmuchiwany balonik. Po wprowadzeniu korka można samodzielnie określić st...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
Rimba Electroplay – Neonowa różdżka z elektrodami nasadowymi – 220 V EU
RimbaRimba Electroplay - Neonowa Różdżka z Nakładanymi Elektrodami - 220 Volt EU Rimba Electroplay Neonowa Różdżka z Nakładanymi Elektrodami działa bezp...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
ElectraStim - Electrosex - Tadpole
ElectrastimElektrofilom wszystkich przekonań i pragnień spodobają się erotyczne możliwości tej zakrzywionej elektrody dwubiegunowej. Elastyczny kształt, odpow...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
ElectraStim - Electrosex - Flick Duo Stimulator Multi-Pack
ElectrastimZestaw ElectraStim Flick EM80-M zawiera dwukanałowy stymulator Flick Duo, wszystkie niezbędne kable oraz zestaw 4 elektrod ElectraPads, 2 regulowan...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 17%
Zapisz %
| /
ElectraStim - Electrosex - Flick Stimulator Multi-Pack
ElectrastimPakiet ElectraStim Flick EM60-M zawiera stymulator, wszystkie niezbędne kable oraz zestaw 4 elektrod ElectraPads, 2 regulowanych pierścieni na kuta...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
ElectraStim - Electrosex - KIX Electro Stimulator
ElectrastimIntensywność kolorów zastępuje liczby, aby zachęcić do eksperymentowania przez dotyk.Pojedyncze wyjście - idealne do prostego wprowadzenia do e-sty...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
ElectraStim - Electrosex - Intimidator - Extreme Electro Buttplug
ElectrastimCzy jesteś gotowy na największe wyzwanie związane z zabawkami analnymi? ElectraStim Intimidator Extreme Electro Butt Plug nie bez powodu nosi nazwę...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
Mystim - Electrosex - Real Deal Neal - Wibrator E-stim - czarny
MystimLubisz prawdziwych facetów?W takim razie nasz Real Deal Neal jest zdecydowanie dla Ciebie. Potężny silnik i ekscytujący design zaskoczą Cię zarówno...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
Mystim - Electrosex - Rocking Force - Electro Plug - Dostępne w rozmiarach S i L
MystimRocking Force pokazuje, jak kusząca może być ciemna strona mocy. Ten bipolarny korek analny firmy Mystim łączy w sobie łatwość wprowadzania z ukier...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zaoszczędź do 0%
Zapisz %
| /
Mystim - Electrosex - Tickling Truman - E-stim Wibrator - czarny
MystimRealistyczny i wszechstronnyTwoje wołanie o miłość zostanie usłyszane: Tickling Truman jest tutaj i jest gotowy, aby stymulować i rozpieszczać Cię ...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
Mystim - Electrosex - Barry Bite Zaciski na sutki - 2 sztuki
MystimBARRY BITE - Uważaj, Barry chce zmanipulować twoje sutki!Przygotuj się na to, że Barry Bite bez wahania weźmie Cię pod lupę. Zaciski na sutki chwyt...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
Fixxx - Electrosex Buttplug z Powerboxem - Długość 67 mm - Średnica 28 mm
FixxxPoznaj Fixx, niedrogą holenderską markę oferującą oryginalne i dostępne zabawki BDSM dla każdego ciekawskiego poszukiwacza przygód. Dzięki Fixx mas...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
Limitless - VE1 - Estim - Electrosex - Huśtawka i wibrujące jajko z pilotem - zielone
Delfi ToysMisją Limitless jest ponowne zdefiniowanie granic przyjemności dzięki seks-zabawkom wyposażonym w technologię premium, aby zaspokoić wszystkie Twoj...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 22%
Zapisz %
| /
E-Stim - Electrosex Powerbox - ElectroHelix™ Premium Set – Luksusowy Zestaw E-Stim Powerbox W Walizce
E-stimOdkryj odnowiony zestaw ElectroHelix™ Premium z smukłą skrzynką zasilającą, regulowanymi paskami na penisa i luksusową walizką transportową. Dla ty...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
E-Stim - Kabel o długości 4 metrów, wtyczka 3,5 mm do wtyczki bananowej 4 mm
E-stimDługi kabel 4 mm przeznaczony do podłączania jednostek sterujących E-Stim Systems do elektrod z gniazdami 4 mm. Większa długość zapewnia nieco więk...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
Rimba Electro Play - E-Stim Buttplug - Bi-Polar - Czarny
RimbaRimba Electro Play E-Stim korrek analny dosłownie przybliża emocje. System bipolarny sprawia, że prąd przepływa całkowicie przez samą wtyczkę....
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
Rimba Electro Play - E-Stim Anaal Plug - E-Stim Prostaat Plug - Bi-Polair - Czarny
RimbaWtyczka analna/prostatowa Rimba Electro Play E-Stim została opracowana z myślą o ukierunkowanej stymulacji zarówno okolicy odbytu, jak i prostaty. ...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
ElectraStim - LINX Elektro stymulator z kontrolą przez aplikację
ElectrastimElectraStim – LINX Electro Stimulator z kontrolą przez aplikacjęElectraStim – LINX Elektro Stymulator z kontrolą przez aplikację to nowy rozdział w...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
ElectraStim - Electrosex - Mini Electro Buttplug
ElectrastimMini to najmniejszy produkt z naszej klasycznej serii metalowych korków analnych, idealny dla początkujących w seksie analnym. Niezależnie od tego,...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
Limitless - WV1 - Estim - Electrosex - Przenośny wibrator z pilotem - różowy
Delfi ToysMisją Limitless jest ponowne zdefiniowanie granic przyjemności dzięki seks-zabawkom wyposażonym w technologię premium, aby zaspokoić wszystkie Twoj...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 24%
Zapisz %
| /
Eros Electrosword - Wibrator E-stim - Czarny
CHISAElectro Sword firmy Eros to wyjątkowa zabawka, która zelektryzuje Twoje intymne chwile intensywną stymulacją. To potężne urządzenie do stymulacji e...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 13%
Zapisz %
| /
ElectraStim - Electrosex - Fusion Komodo Electro Dildo
ElectrastimGładkie dildo do elektrostymulacji - satysfakcjonujący kształt sprawia, że Komodo jest znajomy, ale z dodatkowym akcentem!Przewodząca silikonowa ko...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
ElectraStim - Electrosex - EXO Rogue Masażer prostaty
ElectrastimJeśli szukasz intensywności, mocy i rodzaju elektro zabawy, o której będziesz myślał przez wiele dni, nowy masażer prostaty ElectraStim „Rogue” prz...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 30%
Zapisz %
| /
ElectraStim - Electrosex - Depth Charge Electro Dildo
ElectrastimGłęboki masaż wewnętrzny, gładkie jajko elektryczne z elastycznym uchwytemIdealny dla. każdego, od początkującego do eksperta, który uwielbia stymu...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
ElectraStim - Electrosex Powerbox - Sensavox
ElectrastimElectraStim SensaVox to potężny stymulator elektroseksualny, który działa zarówno na zasilaniu sieciowym, jak i bateryjnym. Posiada szeroki zakres ...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 8%
Zapisz %
| /
ElectraStim - Electrosex - Intruder - Extreme Electro Buttplug
ElectrastimPodłącz Intruder Extreme Electro Buttplug do stymulatora ElectraStim, a będziesz cieszyć się zintensyfikowaną stymulacją na dużym obszarze. Chłodny...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
ElectraStim - Electrosex - Silikon Noir Nona Elektroda punktu G
ElectrastimElectraStim Silicone Noir Nona G-Spot Electro Probe jest przeznaczona do masażu punktu G lub punktu A, szczególnie dla początkujących. Nie oznacza ...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
ElectraStim - Electrosex - Maxi Electro Buttplug
ElectrastimNasz Maxi Classic Electro Butt Plug to idealny Buttplug dla każdego, kto chce poczuć się wypełniony i rozciągnięty. Przesuwa granice przyjemności a...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
ElectraStim - Electrosex - Pin Converter Kit 2 mm do 4 mm
ElectrastimDostosuj swój stymulator ElectraStim do współpracy z akcesoriami wyposażonymi w wejście bananowe 4 mm za pomocą tego adaptera wtyczki bananowej e-s...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
Mystim - Electrosex - Sizzling Simon - Wibrator E-stim - Black
MystimPodwójna satysfakcja z twojego pragnieniaTwoje wołanie o miłość zostanie usłyszane: Sizzling Simon jest tutaj i gotowy, aby stymulować Cię i rozpie...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
Mystim - Electrosex - Opus E-stim Masturbator odbytu
MystimOPUS E - ANAL-VERSION - ta rewelacja to prawdziwa poezja.Masturbator Opus E to prawdziwe arcydzieło pod każdym względem. Na pierwszy rzut oka racze...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
Mystim - Electrosex - Big Bend-It! - Wyginany Buttplug
MystimBIG BEND-IT! - Gorące trio jajekBig Bend-It! po prostu nie może zrobić nic złego. Zwłaszcza, gdy gra w niegrzeczne gry z prostatą. To niesamowite, ...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
| /
E-Stim - ElectroHelix™ Powerbox – Urządzenie E-Stim O Pojedynczej Częstotliwości
E-stimOdkryj odnowiony ElectroHelix™ firmy E-Stim Systems: smuklejszy, mocniejszy i zoptymalizowany pod kątem intensywnych doznań elektrycznych. Idealny ...
Zobacz wszystkie szczegóły produktu| /
Zapisz 0%
Zapisz %
Elektroseks to najbardziej zaawansowana technicznie gałąź BDSM — a dla tych, którzy raz ją odkryli, jest wręcz uzależniająca. Kontrolowane impulsy elektryczne wywołują doznania, których nie jest w stanie odtworzyć żadna inna zabawka: mrowienie na skórze, mimowolne skurcze mięśni, uczucie, które jednocześnie pobudza i relaksuje. Intensywność można regulować za pomocą pokrętła. W tej kolekcji znajdziesz wszystko do elektroseksu — od sprzętu dla początkujących po profesjonalne zasilacze marek Electrastim i E-stim systems.
Jak działa elektroseks?
Elektroseks wykorzystuje słabe prądy elektryczne — podobne do tych stosowanych w urządzeniach TENS używanych przez fizjoterapeutów, ale zaprojektowane specjalnie do stymulacji erotycznej. Zasilacz generuje prąd, a elektrody przewodzą go do ciała. W zależności od kształtu fali, częstotliwości i intensywności odczucia wahają się od lekkiego mrowienia do intensywnej, pulsującej stymulacji.
Prąd zawsze przepływa z jednej elektrody do drugiej — nigdy przez ciało, jeśli nie ma drugiej elektrody. Jest to również najważniejsza zasada bezpieczeństwa: nigdy nie stosuj elektroseksu powyżej talii u osób z rozrusznikiem serca lub problemami kardiologicznymi i używaj wyłącznie sprzętu zaprojektowanego specjalnie do elektroseksu.
Zasilacze do elektroseksu — bijące serce
Zasilacz to centralne urządzenie, które generuje i reguluje sygnały elektryczne. Jakość ma tu ogromne znaczenie: dobre zasilacze zapewniają precyzyjną kontrolę nad intensywnością i kształtem fali, mają wiele kanałów do jednoczesnej stymulacji różnych części ciała i są bezpiecznie skonstruowane.
Electrastim to jedna z najbardziej szanowanych marek w branży elektroseksu: brytyjska jakość, doskonała kontrola i szeroki ekosystem kompatybilnych elektrod. E-stim Systems oferuje porównywalną jakość dzięki własnej linii produktów. Dla początkujących model podstawowy tych marek jest lepszą inwestycją niż tańsze alternatywy — precyzja i bezpieczeństwo nie są tu luksusem.
Violet wand — iskry na skórze
Violet wand to klasyk w świecie elektroseksu. W przeciwieństwie do elektrod stykowych, violet wand działa poprzez szklaną rurkę wypełnioną gazem szlachetnym — prąd przeskakuje jak małe błyskawice z rurki na skórę. Efekt: mrowiące, lekko bolesne uczucie z charakterystycznym trzaskiem i widocznymi iskrami. Efekt wizualny robi wrażenie, a doznania są wyjątkowe. Trzyma się go na skórze lub tuż nad nią, aby uzyskać większy lub mniejszy kontakt.
Elektrody i powierzchnie stymulacyjne
Elektroda decyduje o tym, gdzie i w jaki sposób prąd dociera do ciała. Wybór jest ogromny:
Zaciski elektroseksualne do sutków lub genitaliów zapewniają ukierunkowaną stymulację wrażliwych miejsc. Elektrody samoprzylepne — podobne do elektrod EMS — przylegają do skóry i przesyłają prąd przez większe grupy mięśni, powodując mimowolne skurcze mięśni. Zabawki elektroseksualne do penisa, takie jak pierścienie i nakładki na penisa, zapewniają stymulację genitaliów poprzez bezpośredni kontakt. Dildo elektroseksualne i wtyczki zapewniają stymulację wewnętrzną — doznanie zasadniczo odmienne od tego zapewnianego przez elektrody zewnętrzne. Masturbatory elektroseksualne łączą doznania związane z masturbatorem ze stymulacją elektryczną.
Wibrator elektryczny a elektroseks
Często zadawane pytanie: jaka jest różnica między wibratorem elektrycznym a elektroseksem? Wibrator elektryczny wykorzystuje wibracje silnika do stymulacji — prąd napędza jedynie silnik. Elektroseks sam kieruje prąd przez ciało jako bodziec. Zupełnie inne doznania: wibracja kontra impuls elektryczny. Oba mogą być wspaniałe, ale nie są zamienne.
Bezpieczeństwo podczas elektroseksu
Elektroseks jest bezpieczny, o ile przestrzega się zasad. Absolutne ograniczenia: nigdy nie stosuj powyżej talii u osób z rozrusznikiem serca, problemami kardiologicznymi lub padaczką. Nie stosuj elektroseksu w czasie ciąży. Zawsze używaj sprzętu zaprojektowanego specjalnie do elektroseksu — prąd domowy jest śmiertelnie niebezpieczny. Zawsze zaczynaj od najniższego poziomu intensywności i powoli ją zwiększaj. Używaj żelu kontaktowego do elektroseksu z elektrodami samoprzylepnymi, aby zapewnić lepsze przewodzenie i komfort.
Często zadawane pytania dotyczące elektroseksu
Jakie odczucia wywołuje elektroseks?
Przy niskiej intensywności odczuwa się lekkie mrowienie i kłucie — podobne do działania urządzenia TENS. Przy wyższej intensywności staje się to pulsującą, intensywną stymulacją, która powoduje skurcze mięśni. Dla wielu osób to uczucie jest uzależniające właśnie dlatego, że nie da się go odtworzyć za pomocą innych zabawek.
Czy elektrostymulacja jest niebezpieczna?
Przy użyciu odpowiedniego sprzętu i przestrzeganiu zasad bezpieczeństwa elektrostymulacja jest bezpieczna. Należy używać wyłącznie zabawek zaprojektowanych specjalnie do elektrostymulacji, nigdy nie stosować powyżej talii w przypadku problemów z sercem i zawsze zaczynać od najniższego poziomu.
Która marka jest najlepsza do elektroseksu?
Electrastim i E-stim Systems to najbardziej cenione marki — brytyjska jakość z precyzyjną regulacją intensywności i szeroką gamą kompatybilnych elektrod.
Czy mogę łączyć elektroseks z innymi praktykami BDSM?
Tak, elektroseks doskonale łączy się z bondage (skrępowany partner nie może uciec od bodźców), opaskami na oczy (zwiększa element zaskoczenia) i innymi bodźcami sensorycznymi. Nigdy nie łącz go z aktywnościami wodnymi ani w wilgotnym otoczeniu.
Jaka jest różnica między różdżką fioletową a zasilaczem?
Zasilacz działa z elektrodami stykowymi, które umieszcza się bezpośrednio na skórze — prąd przepływa między dwiema elektrodami. Violet wand działa z szklaną rurką, która wysyła iskry na skórę bez konieczności bezpośredniego kontaktu. Oba zapewniają wyjątkowe doznania.
Więcej informacji o elektroseksie
- Elektroseks dla początkujących
- E-stim: jak to właściwie wygląda?
- Nie wszystkie zabawki e-stim są takie same: jak bezpiecznie wybrać?